Jak schudnąć w dwa tygodnie?
2011-04-19 15:00:00 - Janek Kos
Muszę do wesela schudnąć jakieś 3 kilo, bo nie mieszczę się w garniturze.
Pomóżcie!
Janek
Re: Jak schudnąć w dwa tygodnie?
2011-04-20 12:35:25 - Michal Jankowski
> Muszę do wesela schudnąć jakieś 3 kilo, bo nie mieszczę się w garniturze.
> Pomóżcie!
Mniej jeść. Da się.
MJ
Re: Jak schudnąć w dwa tygodnie?
2011-04-26 15:54:27 - Slawek Kotynski
> Janek Kos
>
>>Muszę do wesela schudnąć jakieś 3 kilo, bo nie mieszczę się w garniturze.
>>Pomóżcie!
>
> Mniej jeść. Da się.
Ale po co się tak męczyć? :) Jest piorunująca dieta, która
pozwala się napychać bez ograniczeń: dieta wysokobiałkowa Dukana
- faza uderzeniowa (na kilka, do kilkunastu dni).
Samo chude mięsko (najlepiej wołowina i chudy drób - piersi -
bez skóry), podroby, ryby, jajka.
Jeść można do oporu, ale _tylko_ z tego zestawu.
Trzeba dużo pić - byle bez cukru - i soli używać w sposób
umiarkowany.
_Zero_ błonnika, warzyw, tłuszczu, cukru, mąki.
_Zero_ wypełniaczy (typu chleb, kartofle, kluski, kasza, zupki)
_Zero_ tłuszczu do smażenia.
W ciągu niecałych dwóch tygodni zgubiłem 5kg.
Gdyby ktoś chciał zrzucić więcej i stosować dłużej, to
lepiej trochę o tym poczytać. Następna faza jest
mniej faszystowska - warto kontynuować, by uniknąć jojo.
--
mjk
Nie pisz na smieciarz@askar.com.pl - to pułapka
s/smieciarz/kotynski/
Re: Jak schudnąć w dwa tygodnie?
2011-05-16 00:28:23 - Ikselka
> Michal Jankowski wrote:
>
>> Janek Kos
>>
>>>Muszę do wesela schudnąć jakieś 3 kilo, bo nie mieszczę się w garniturze.
>>>Pomóżcie!
>>
>> Mniej jeść. Da się.
>
> Ale po co się tak męczyć? :) Jest piorunująca dieta, która
> pozwala się napychać bez ograniczeń: dieta wysokobiałkowa Dukana
> - faza uderzeniowa (na kilka, do kilkunastu dni).
>
> Samo chude mięsko (najlepiej wołowina i chudy drób - piersi -
> bez skóry), podroby, ryby, jajka.
> Jeść można do oporu, ale _tylko_ z tego zestawu.
> Trzeba dużo pić - byle bez cukru - i soli używać w sposób
> umiarkowany.
>
> _Zero_ błonnika, warzyw, tłuszczu, cukru, mąki.
> _Zero_ wypełniaczy (typu chleb, kartofle, kluski, kasza, zupki)
> _Zero_ tłuszczu do smażenia.
> W ciągu niecałych dwóch tygodni zgubiłem 5kg.
>
> Gdyby ktoś chciał zrzucić więcej i stosować dłużej, to
> lepiej trochę o tym poczytać. Następna faza jest
> mniej faszystowska - warto kontynuować, by uniknąć jojo.
Mogą paść nerki i to po jednym razie. Niedawno, chyba ponad miesiąc temu,
był o tym program w TV, po którym mój zachwyt tą dietą zmalał do zera;
pewna pani profesor (niestety nazwiska nie pomnę, a szkoda) metodycznie i
spokojnie oraz dokładnie i przystępnie wytłumaczyła, dlaczego ta dieta
rozwala nerki - jednym mniej, innym bardziej, ale pewien procent ludzi po
prostu kwalifikuje się do przeszczepu nerek. Najgorsze jest to, że człek
nie ma pewności, ze akurat on nie znajdzie się w tym procencie...
--
XL
Dzisiaj żyjemy w czasach, w których najgorsze występki są wpisane w prawa
człowieka. Roberto de Mattei
Prawda o GMO:
www.gmowpolsce.com.pl/custom/Lisowska%20J%20of%20Ecol%20and%20Health%202010.pdf
Re: Jak schudnąć w dwa tygodnie?
2011-05-22 11:37:52 - Qrczak
> Dnia Tue, 26 Apr 2011 15:54:27 +0200, Slawek Kotynski napisał(a):
>
>> Michal Jankowski wrote:
>>
>>> Janek Kos
>>>
>>>> Muszę do wesela schudnąć jakieś 3 kilo, bo nie mieszczę się w garniturze.
>>>> Pomóżcie!
>>>
>>> Mniej jeść. Da się.
>>
>> Ale po co się tak męczyć? :) Jest piorunująca dieta, która
>> pozwala się napychać bez ograniczeń: dieta wysokobiałkowa Dukana
>> - faza uderzeniowa (na kilka, do kilkunastu dni).
>>
>> Samo chude mięsko (najlepiej wołowina i chudy drób - piersi -
>> bez skóry), podroby, ryby, jajka.
>> Jeść można do oporu, ale _tylko_ z tego zestawu.
>> Trzeba dużo pić - byle bez cukru - i soli używać w sposób
>> umiarkowany.
>>
>> _Zero_ błonnika, warzyw, tłuszczu, cukru, mąki.
>> _Zero_ wypełniaczy (typu chleb, kartofle, kluski, kasza, zupki)
>> _Zero_ tłuszczu do smażenia.
>> W ciągu niecałych dwóch tygodni zgubiłem 5kg.
>>
>> Gdyby ktoś chciał zrzucić więcej i stosować dłużej, to
>> lepiej trochę o tym poczytać. Następna faza jest
>> mniej faszystowska - warto kontynuować, by uniknąć jojo.
>
> Mogą paść nerki i to po jednym razie. Niedawno, chyba ponad miesiąc temu,
> był o tym program w TV, po którym mój zachwyt tą dietą zmalał do zera;
> pewna pani profesor (niestety nazwiska nie pomnę, a szkoda) metodycznie i
> spokojnie oraz dokładnie i przystępnie wytłumaczyła, dlaczego ta dieta
> rozwala nerki - jednym mniej, innym bardziej, ale pewien procent ludzi po
> prostu kwalifikuje się do przeszczepu nerek. Najgorsze jest to, że człek
> nie ma pewności, ze akurat on nie znajdzie się w tym procencie...
Nerki to mogą paść i bez tego razu.
Qra, fanka ekspertów z telewizji śniadaniowej
Re: Jak schudnąć w dwa tygodnie?
2011-05-22 12:38:21 - Ikselka
> Dnia 2011-05-16 00:28, niebożę Ikselka wylazło do ludzi i marudzi:
>> Dnia Tue, 26 Apr 2011 15:54:27 +0200, Slawek Kotynski napisał(a):
>>
>>> Michal Jankowski wrote:
>>>
>>>> Janek Kos
>>>>
>>>>> Muszę do wesela schudnąć jakieś 3 kilo, bo nie mieszczę się w garniturze.
>>>>> Pomóżcie!
>>>>
>>>> Mniej jeść. Da się.
>>>
>>> Ale po co się tak męczyć? :) Jest piorunująca dieta, która
>>> pozwala się napychać bez ograniczeń: dieta wysokobiałkowa Dukana
>>> - faza uderzeniowa (na kilka, do kilkunastu dni).
>>>
>>> Samo chude mięsko (najlepiej wołowina i chudy drób - piersi -
>>> bez skóry), podroby, ryby, jajka.
>>> Jeść można do oporu, ale _tylko_ z tego zestawu.
>>> Trzeba dużo pić - byle bez cukru - i soli używać w sposób
>>> umiarkowany.
>>>
>>> _Zero_ błonnika, warzyw, tłuszczu, cukru, mąki.
>>> _Zero_ wypełniaczy (typu chleb, kartofle, kluski, kasza, zupki)
>>> _Zero_ tłuszczu do smażenia.
>>> W ciągu niecałych dwóch tygodni zgubiłem 5kg.
>>>
>>> Gdyby ktoś chciał zrzucić więcej i stosować dłużej, to
>>> lepiej trochę o tym poczytać. Następna faza jest
>>> mniej faszystowska - warto kontynuować, by uniknąć jojo.
>>
>> Mogą paść nerki i to po jednym razie. Niedawno, chyba ponad miesiąc temu,
>> był o tym program w TV, po którym mój zachwyt tą dietą zmalał do zera;
>> pewna pani profesor (niestety nazwiska nie pomnę, a szkoda) metodycznie i
>> spokojnie oraz dokładnie i przystępnie wytłumaczyła, dlaczego ta dieta
>> rozwala nerki - jednym mniej, innym bardziej, ale pewien procent ludzi po
>> prostu kwalifikuje się do przeszczepu nerek. Najgorsze jest to, że człek
>> nie ma pewności, ze akurat on nie znajdzie się w tym procencie...
>
> Nerki to mogą paść i bez tego razu.
>
> Qra, fanka ekspertów z telewizji śniadaniowej
Nie ma dla mnie znaczenia, gdzie, tylko KTO.
--
XL
Dzisiaj żyjemy w czasach, w których najgorsze występki są wpisane w prawa
człowieka. Roberto de Mattei
Prawda o GMO:
www.gmowpolsce.com.pl/custom/Lisowska%20J%20of%20Ecol%20and%20Health%202010.pdf
Re: Jak schudnąć w dwa tygodnie?
2011-05-22 12:41:07 - Ikselka
> Nerki to mogą paść i bez tego razu.
f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=4771900
--
XL
Dzisiaj żyjemy w czasach, w których najgorsze występki są wpisane w prawa
człowieka. Roberto de Mattei
Prawda o GMO:
www.gmowpolsce.com.pl/custom/Lisowska%20J%20of%20Ecol%20and%20Health%202010.pdf
Re: Jak schudnąć w dwa tygodnie?
2011-05-22 11:39:43 - Qrczak
> Michal Jankowski wrote:
>> Janek Kos
>>
>>> Muszę do wesela schudnąć jakieś 3 kilo, bo nie mieszczę się w
>>> garniturze.
>>> Pomóżcie!
>>
>> Mniej jeść. Da się.
>
> Ale po co się tak męczyć? :) Jest piorunująca dieta, która
> pozwala się napychać bez ograniczeń: dieta wysokobiałkowa Dukana
> - faza uderzeniowa (na kilka, do kilkunastu dni).
>
> Samo chude mięsko (najlepiej wołowina i chudy drób - piersi -
> bez skóry), podroby, ryby, jajka.
> Jeść można do oporu, ale _tylko_ z tego zestawu.
[...]
> W ciągu niecałych dwóch tygodni zgubiłem 5kg.
Jak lubię mięcho, to bym jednak dwóch tygodni na takim zestawie nie
przeżyła. Nawet niecałych.
Qra
Re: Jak schudnąć w dwa tygodnie?
2011-05-22 12:37:52 - Ikselka
> Dnia 2011-04-26 15:54, niebożę Slawek Kotynski wylazło do ludzi i marudzi:
>> Michal Jankowski wrote:
>>> Janek Kos
>>>
>>>> Muszę do wesela schudnąć jakieś 3 kilo, bo nie mieszczę się w
>>>> garniturze.
>>>> Pomóżcie!
>>>
>>> Mniej jeść. Da się.
>>
>> Ale po co się tak męczyć? :) Jest piorunująca dieta, która
>> pozwala się napychać bez ograniczeń: dieta wysokobiałkowa Dukana
>> - faza uderzeniowa (na kilka, do kilkunastu dni).
>>
>> Samo chude mięsko (najlepiej wołowina i chudy drób - piersi -
>> bez skóry), podroby, ryby, jajka.
>> Jeść można do oporu, ale _tylko_ z tego zestawu.
> [...]
> > W ciągu niecałych dwóch tygodni zgubiłem 5kg.
>
> Jak lubię mięcho, to bym jednak dwóch tygodni na takim zestawie nie
> przeżyła. Nawet niecałych.
>
RAZ wypróbowałam toto przez 5 dni i RZECZYWIŚCIE po 5 dniach ważyłam mniej
o 3 kg. Ale to był tylko mój eksperyment naukowy wynikajacy z
niedowiarstwa i więcej nie mam zamiaru powtarzać - pani profesor w TV
skutecznie mnie od tego odwiodła.
Poza tym to dieta nie dla mnie - bez węglowodanów owszem, mogę przeżyć
jakiś miesiąc, ale bez świeżyzny żadnej? - góra 3 dni; tamte pamiętne 5 to
była po prostu katorga, wspominam toto jak zły sen.
--
XL
Dzisiaj żyjemy w czasach, w których najgorsze występki są wpisane w prawa
człowieka. Roberto de Mattei
Prawda o GMO:
www.gmowpolsce.com.pl/custom/Lisowska%20J%20of%20Ecol%20and%20Health%202010.pdf
Re: Jak schudnąć w dwa tygodnie?
2012-04-19 09:39:32 - stefan ziomek
Użytkownik Janek Kos
news:4dad8778$0$2493$65785112@news.neostrada.pl...
> Hello.
> Muszę do wesela schudnąć jakieś 3 kilo, bo nie mieszczę się w garniturze.
> Pomóżcie!
> Janek
>
musisz robic rzezbe i rakiet fjuel ;)