Wykorzystaj zasoby zimy
Aby sylwetka powróciła do idealnej formy, niezbędny jest ruch. Wysiłek fizyczny sprawia, że organizm dużo szybciej spala kalorie, a ciało nabiera jędrności. Jednakże, nie ma potrzeby udawania się do zatłoczonych siłowni, gdzie niejedna kobieta odczuwa skrępowanie myśląc, że inni ludzie nieustannie ją obserwują (a przecież jej ciało nie jest jeszcze idealne!). Jedyne, co należy zrobić to wstać z kanapy i wyjść na zewnątrz. Zima oferuje nam szereg dyscyplin sportowych, których nie mamy możliwości uprawiać przez resztę roku, jak łyżwy, narty czy snowboard. Nawet zwykłe wyjście z dzieckiem na sanki, podchodzenie pod górkę powoduje, że tracimy zbędne kalorie. Ponadto, nawet przy ujemnych temperaturach parki pełne są biegaczy, którzy wiedzą, że ruch na świeżym powietrzu świetnie dotlenia mięśnie.
Zabezpiecz się przed przeziębieniem
Pierwsza zasada dla osób uprawiających zimą sport na świeżym powietrzu, to dobranie odpowiedniego ubioru. Pod wpływem wysiłku, organizm zaczyna uwalniać ciepło, dlatego musimy ochronić ciało przed zimnem, by nie wrócić z treningu z cieknącym nosem. Nie wolno wychodzić na zewnątrz bez żelaznego zestawu – czapka, szalik, rękawiczki. Ponadto niezbędna jest ciepła kurtka i grube dresy. Zmarzluchy mogą wesprzeć się dodatkowo pasem ocieplającym talię marki Hippsy. Pas ten idealnie przylega do talii, chroniąc krzyż, nerki i brzuch. Wyprodukowany z naturalnego, elastycznego materiału (95% bawełny), dopasowuje się do ciała, nie krępując swobody ruchów.
Pamiętaj, że Twój wygląd zależy tylko od Ciebie. Im szybciej zaczniesz się ruszać, tym szybciej osiągniesz idealną sylwetkę, by na wiosnę czarować mężczyzn swoim wdziękiem.
Pas Hippsy dostępny jest w sklepie internetowym:
http://www.hippsy.pl/